Как да се преборим с главоболието - Джордж Алонсо

НОВА! НЕЧЕТЕНА КНИГА!
Обезболяващите не винаги са най-доброто разрешение на проблема с главоболието. Ако водим по-здравословен начин на живот и прибегнем до някои многовековни техники за отпускане и лечение, можем да постигнем много добри резултати. В тази книга са представени избрани "естествени" похвати, които могат да са много полезни в борбата ни с главоболието.
* Масаж шиацу у самостоятелни масажи, които ни помагат да се отпуснем
* Рефлексология срещу болката
* Позиции от йога, които освобождават напрежението
* Безценната помощ на акупунктурата, хромотерапията, магнитотерапията и хидротерапията
* Най-ефикасните лечебни билки
* Най-добрата диета за предотвратяване на пристъпите на главоболие